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        五脏，心，肝，脾，肺，肾。

        第一步，相对来说还是比较简单的，需要用强大的真气去滋润五脏、

        五脏强了自然就会有活力。

        达到了这一个境界的话，只要是真气不散，一直用真气去滋润，那么就能活很长一段时间。

        一般情况下，如果真气足够，那么只需要短短十来天，就能达到第一步。

        第二步，汇聚。

        汇聚出五脏之力。

        这力不是真气，而是生命力，是无形的气息。

        第三步，五气朝元。

        达到了这一个境界，那么就算是跨入了八境搬天。

        而这一切的一切，都跟真气挂钩。

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