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        它对力量的要求非常高，尤其是核心力量。

        腰腹有力，滞空时间长，保持住投篮动作和节奏，命中率才会高。

        先克己，再得分。

        就是要先克服自身的障碍，然后才能做到使用它来得分。

        ......

        申通的弹跳不错，滞空时间长。

        两分球命中率不用多说，空位的两分球几乎就是送分。

        经过了魔鬼式的训练，申通的力量也有了长足的进步。

        但核心力量还稍微差一些。

        翻开技能书，上面详细的记录着“背身后仰”的技术动作，以及身体各个部位的发力点。

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